Egészség

Mozgassuk ki a stresszt magunkból

írta: ridikul.hu 2017. június 12. | Forrás: ridikul.hu

Egy stresszes nap után ha már nincs kedvünk kimozdulni otthonról, akkor ez a 15 perc alatt elvégezhető gyakorlatsor is sokat fog segíteni, hogy jobb kedvünk legyen. Szükségünk lesz egy szőnyegre és egy székre, kezdhetjük?

15 perc aerobik hír mozgás sport

További tartalmak

Nyereséges volt tavaly a BKK

2017.06.14

Pénzügyi szempontból jó éve volt a főváros...

Minden eddiginél sikeresebb volt a startup cégek Airbnb fesztiválja

2017.06.14

Minden korábbinál többen, 3200-an látogattak ki a...

Egyre olcsóbb a benzin

2017.06.14

Két forinttal csökkenti a 95-ös benzin literenkénti...

Energiahatékonyság az ingatlanoknál: nem elsődleges szempont

2017.06.14

Az energiahatékonyságot javító megoldások napjaink...

A CSALÁDOKNAK BIZTONSÁGRA VAN SZÜKSÉGÜK A BOLDOGSÁGHOZ

2017.06.14

A családoknak a boldogsághoz fizikai, anyagi és lelki...