Az UV-sugárzás, a természetes vizek, a medencékben levő fertőtlenítőszerek, mind-mind  károsítják a szervezetünket, ezért ebben az amúgy is szomorkás időben ránk fér némi feltöltődés.

Hajápolás

Sem a napsütés, sem a tengervíz, és az izzadás sem kedvezett a hajunknak, hiszen gyakrabban mostuk meg, és a káros sugarak akár ki is száríthatták a hajkoronánkat. Fontos, hogy alaposan tápláljuk hajpakolásokkal, hajmosás után használjunk balzsamot, és kenjük be tápláló olajokkal. Az egyik legalkalmasabb erre a szőlőmagolaj. Hajszárítás során ügyeljünk arra, hogy ne a legforróbb fokozatra kapcsoljunk!

Fotó: Unsplash/ Adrian Sava

Arcápolás

Míg nyáron elég volt egy könnyebb arckrém, addig most használjunk olyat, amelynek zsírosabb és intenzívebb az összetétele. Jól jöhet még egy uborkás pakolás és a kamillás gőz is. A kamilla nemcsak megfázás esetén használható, hanem arra is tökéletes, hogy megnyugtassa a bőrt.

Lábápolás

Attól, hogy előkerültek a zárt cipők, még nem szabad megfeledkeznünk a lábunkról. Otthon használjunk tejes-mézes lábfürdőt, és reszeljük le a bőrkeményedéseket, de talán akkor járunk a legjobban, ha elmegyünk egy pedikűröshöz, és még paraffinos kéz- és lábápolást is kérünk.

Bőrápolás

A napvédő krémeket váltsuk fel hidratáló testápolókkal. Zuhanyzás közben pedig használjunk testradírt, és olyan tusfürdőt, ami testápolót is tartalmaz.

Ajakápolás

A hűvösebb idő és a szél könnyedén kiszárítja az ajkainkat, ezért használjunk tápláló ajakbalzsamot, lehetőleg olyat, amiben E-vitamin is van, illetve tegyünk fel egy mézes pakolást. Még a párunk is hálás lesz érte.