Nem érdekeljük annyira másokat, mint gondolnánk

Lehet, hogy nyersen hangzik, pedig tényleg így van. Ha folyton azon gondolkozunk, vajon mit gondolnak rólunk mások, és próbálunk mindenkinek megfelelni, azzal nagyon nem teszünk jót magunknak. Tartsuk szem előtt, hogy minden ilyen jellegű feltételezés (hogy a másik mit gondol rólunk) csupán a múltbéli tapasztalatainkon alapszik, és a legtöbb ember sokkal inkább a saját problémáival van elfoglalva.

Fotó:Unsplash/Brooke Cagle

Folyamatosan változunk

Könnyű azt gondolni, hogy ugyanolyanok vagyunk, mint 10 évvel ezelőtt, és 10 év múlva is olyanok leszünk, mint most, de ez nem így van – folyamatosan változunk, változnak a gondolataink, az értékrendünk, a hozzáállásunk bizonyos dolgokhoz. Éppen ezért mindig a jelenlegi önmagunkhoz kell hűnek lennünk, amikor döntést hozunk.

A hasonlítgatás felesleges és káros

A közösségi média felületeken mindenki a legjobb oldalát mutatja, ami egy teljesen valótlan képet fest fel előttünk ismerőseink életéről – ez pedig könnyen ahhoz vezethet, hogy elkezdjük hasonlítgatni magunkat másokhoz. Az igazság azonban az, hogy senki sem olyan tökéletes, mint ezeken az oldalakon, és teljesen felesleges az energiánkat és az időnket arra pazarolni, hogy saját életünket másokéhoz hasonlítsuk. Annyit bőven elég tudnunk, hogy még a legsikeresebb emberekben is van félelem és bizonytalanság magukkal szemben.